容易 經痛

女性朋友在經期容易出現身體浮腫，長青春痘等癥狀，其實這些癥狀是可以得到緩解的。芭樂含有豐富的營養，常吃芭樂能起到降低血糖等功效，也具有這方面的 ...

芭樂就是番石榴，是一種熱量極低的水果，含有大量的膳食纖維，輕易讓人產生飽腹感，是很好的減肥食品。同時在經期食用番石榴，可以肯定水平上緩解經期水腫 ...

中醫將食物依屬性分為熱、溫、平、涼、寒，葉濡端表示，「常溫」且「屬性平和」的蔬果製成的果汁，如芭樂汁、蘋果汁、桑葚汁，以及性質溫潤的紅茶、普洱茶 ...

月經來時，可以吃的溫性水果有：. 桃子、櫻桃、荔枝、芒果、水蜜桃、柳橙、番石榴、紅毛丹. 圖片｜來源. 月經來時，多多攝取平性水果最好：.